世界百事通！巴尼台球教程 握杆的位置和如何握杆对你学习斯诺克非常重要

提起巴尼台球教程_斯诺克教学 大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道巴尼台球教程_斯诺克教学 吗？快和小编一起去了解一下吧！

巴尼台球课程(斯诺克教学)

【资料图】

在上一课中，我们解释了夹点的位置。今天，我想谈谈如何握杆，这也是斯诺克的精彩部分。

请相信我，握杆的位置和如何握杆对你学习斯诺克非常重要。

我接下来教你的方法，是当今大多数顶级玩家(不是全部，肯定是大部分)都采用的。

我们来看一下全图:肩关节是重点。它总是支配着肘关节。是肘关节。不管你怎么击球，手肘总是保持一个姿势。腕关节在医学上被称为舒适关节，对于我们来说握杆是多功能的。

大家可以看到(示范动作)，腕关节的功能无处不在。需要力量，与肘关节的协调性，可控性。

正如你所看到的，控制腕关节的区域在老虎的嘴里，在食指和拇指之间。

现在我用左手握住这里，用食指绕着球杆旋转并握住它，拇指休息并固定食指和球杆。

其他三个手指，一些教练说让这三个手指放松。我不喜欢用“松”这个词来形容。原因是松开这个词多少暗示了我们放走了这三根手指，它们并没有粘住球杆。

其实并不是这样的。他们从不松口，一直和俱乐部保持联系。所以我更喜欢这样描述:向后运的时候“松握”球杆，向前运的时候“稳握”球杆。

后面我们会详细解释两者的区别。现在，让我们回过头来谈谈握杆。和我一样，虎口食指握杆是握杆的核心。让我们用其余的手指握住球杆。

如果我们现在把球杆拉到我这边，我们的手指会“松散地粘”在球杆上。这是球杆倒运时我们手指的运动状态。向前移动将使你的手指抓住球杆并完成挥杆。

现在，总结一下这种握杆的原因:如果我用我的手背牢牢地握住球杆，当我向后运送球杆时，可能发生的情况是这样的:球杆会上下晃动。我们需要把球杆水平拿出来。

如果我们牢牢地“握住”球杆，我们将不得不使用手臂上的主要肌肉群来推动球杆，使其保持水平。一旦我们用这些肌肉群推球杆，就会带来各种握杆问题。

所以，如果我们这样握着球杆，倒着运的时候可以“松握”球杆，让球杆与球台平行。然后在向前移动球杆的时候“稳稳地握着”球杆，就可以击球了。

让我们总结一下刚才讨论的握杆要点:

1.握杆的位置让我们有足够的延伸距离。

2.如何举办俱乐部？这种方式可以保持球杆与球台平行，使球杆直出。

其实我们不需要桌子或者球来训练抓地力。我们只需要一个类似斯诺克球台的平台来训练我们的握杆。像我一样趴下到正确的姿势，然后训练直划。

让我们在实战中打几个球来检验一下刚才的要点。

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