扣篮技巧及起跳细节 多做深蹲和远移可以有效提高腾跃能力-每日简讯

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你跳这么高，前提很好。首先，不自觉地加强下肢的锻炼，多做深蹲和远移，可以有效提高腾跃能力。如果你扣篮，你首先要控制球，也就是说你要能接住球，这样球就不会飞出去了。训练多接球，加强球感。摸篮子摸部门的手掌就好。但是练习的时候要轻松扣篮，这样才能把球扣出来，也就是增强弹跳。其他的，通常是更多的训练。扣篮和投篮一样感人。。1米74这个高度我肯定能扣篮。加油~ ~ ~

扣球技术娴熟。我可以帮你回答这个结果。扣球比投篮更有控制力，对篮球运动员来说更安全。

把篮球放入篮筐的方法，从扣篮的时候开始，先注意自己的动作，考察防守者的位置，以免被对方覆盖而可能形成自己的防守犯规，同时注意扣篮的技巧和措施。不要太用力，小心扣在蓝脖子上。

扣篮基本和之前一样，减速键和投篮键还是一起按的。手柄对应RT键+X键，键盘对应空键+S键。扣篮是在运球的过程中，所以在你有足够的空空空间后，立刻移动一点，然后按减速键和投篮键扣篮。如果你还是不会扣篮，那很可能是天赋不足。机会2K NBA2K扣篮就是挡拆下来，下，可能出大空位置。空中的接力和化妆，需要更深层次的操控技巧。

PF的扣篮，除了战斧，科比的远投扣篮脚后跟只有一个覆盖点，其他都有两个覆盖点。首先是保护性防御，和敌人同时起飞。这锻炼了反应能力。

二是站在篮下告别对手位置，在对手扣篮到更高点时起跳保护。这是C的常用方法，需要充分的判断。对于最后提到的前三个扣篮，需要拿下之一个取盖能力。祝你分享一堂快乐的课。

NBA更佳扣篮技术策略

有些球员发明了空，总是无奈扣篮。后来他们发现自己站在篮下，让队友和自己与篮筐连接，然后把球传给队友，队友扣篮空，然后我们就可以轻松扣篮空。呵呵，没想到。

有的球员会扣篮，有的只会上篮。这个成绩直接关系到我们球员的选择。我们最强的NBA高度恢复的NBA球星。以库里为例。库里在NBA比赛中很少扣篮，偶尔也会很丢脸的扣篮一个赛季，这主要是因为他的身高。面对外线球员更高的对手，库里的扣篮往往会盖帽，于是库里伤心地突破重要会，拉杆上篮。在最强的NBA，库里延续了他的事实天赋，以至于库里即使在绿区投篮，也只能 *** 上篮。扣篮很少见。

那么哪些球员应该扣篮呢？上面推荐了几个？

之一詹姆斯:詹姆斯是小先锋，远距离投篮，突破。值得一提的是，詹姆斯其实各种灌篮都有，很帅；可喜的是，在最强的NBA，詹姆斯的大部分扣篮都是基于比赛的现实，所以比赛中的每一次扣篮都可能激发出不同的扣篮，这是一种意想不到的 *** 。

说到姚明:姚明是中锋。在我的印象中，姚明的扣篮重要的是起跳到位。姚明，我们最强的NBA，也有同样的天赋。姚明，我们有两次扣篮:助跑和起跳。

最后，波什是先锋球员。我们可以很容易地利用这些高个子球员触发扣篮。

扣篮的时候一定要注意敌方防守队员的高度。让我们和詹姆斯一起扣篮。如果有姚明防守，就要小心了。我们更好不要推比我们高的防守队员。不然很可能是我们想扣篮，实际上它上篮被挡了。

来，我们来说说堵。高个子球员可以在外线阻挡朋友的上篮，有些控卫和控卫可以在外线阻挡朋友的中远投。拦网是城市里所有选手都做的项目，但是高个子选手的拦网显然更强。

技术好的话可以扣。我记得我之一次扣篮的时候，在禁区上方不到10cm。基本上感觉就是三步上篮。但是起飞到制高点可以相对扣手，调整程序。弹跳很棒，184能摸到320的高度，是个小飞人。

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