环球动态:保护视力的颜色设置 如何统一调整所有程序窗口的屏幕颜色设置

关于保护视力的颜色设置_保护眼睛的颜色设置 从这里做起 这个很多人还不知道,今天小编来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!


(相关资料图)

保护视力的颜色设置(保护眼睛的颜色设置从这里开始)

现在人们的生活和工作都离不开电脑,但相信大家都有过这样的感受:长时间坐在电脑前,眼睛会干涩酸痛,这是电脑屏幕对眼睛的一种伤害。我们可以通过设置保护眼睛的颜色来缓解这种痛苦,减少伤害。那么电脑设置颜色保护我们眼睛的方法有哪些呢?

之一种:所有程序窗口颜游游资源的屏幕颜色设置

在桌面上点击鼠标右键空->属性->外观->高级-& Youyou.com gt;在弹出的高级外观对话框中,选择窗口->颜色->其他->在项目中,将颜色对话框右侧的色相设置为75 ~ 85;将“饱和度”设置在90到120之间;将“亮度”设置为190 ~ 205->点击“添加自定义颜色”->一直点击“确定”,Windows由黑白变为彩色后设置成功;

第二:桌面背景颜色设置

在电脑的白点上点击鼠标右键空-->属性-->桌面-->颜色-->可以根据自己的喜好将桌面设置为浅绿色、浅蓝色等颜色-->或者根据自己的喜好下载自己的图片,在图片上点击鼠标右键,选择“设置为桌面背景”->确定;

第三:设置EXCEL工作表的背景色

打开Excel-> ctrl+a,选择所有工作簿->单击鼠标右键->选择“设置单元格格式”->在单元格格式窗口中,选择字体选项卡->颜色->将字体颜色设置为“白色”->切换到图案选项卡->。

一些常见的护眼颜色(可以根据自己的喜好设置):

颜色代码值

galaxy # ffffffgb(255,255,255)

杏仁#FAF9DErgb(250,249,222)

秋叶棕#FFF2E2rgb(255,242,226)

胭脂红#FDE6E0rgb(253,230,224)

绿草# E3 EDDRGB (227,237,205)

海天蓝#DCE2F1rgb(220,226,241)

野葛#E9EBFErgb(233,235,254)

极光#EAEAEFrgb(234,234,239)

......

面对电脑时眼睛调节的其他几种方法:

之一:多吃香蕉。香蕉中含有大量的钾,可以与钠结合,使双方达到平衡;同时,香蕉还含有大量的胡萝卜素。人体一旦缺乏胡萝卜素,就会引起眼睛疼痛,所以经常吃香蕉可以缓解眼睛疲劳。

第二:看鼻尖;深呼吸。吸气时,看鼻尖,同时看鼻翼两侧;呼气时,放松眼睛,恢复正常。看着远处的物体,慢慢呼出一口气。

第三:按压穴位,闭上眼睛,大拇指放在太阳穴上。用食指之一和第二关节之间的指尖,从鼻子到太阳穴,平滑地触摸和按压眼窝的上缘和下缘。按压穴位是常用的方法之一。

第四:光疗法。闭上眼睛,放松。坐在离灯大约15厘米的地方。150W的灯泡很好用。太亮或者太暗效果都不太好。轻轻地把头从一边摆动到另一边,让你的眼睛沐浴在温暖的光线中。

第五:热敷和冷敷交替治疗。这种方法效果明显。先用热毛巾捂住闭眼30秒,再用长毛巾浸泡在冰水中,捂住眼睛,重复几次。

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