天天播报:山楂荷叶茶的做法是什么山楂荷叶茶是不是一种健康奶茶

来源：互联网　2023-07-03 14:48:17

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山楂荷叶茶(山楂荷叶茶的做法是什么)

山楂荷叶茶是一种健康奶茶，其关键原料是山楂果、荷叶和小青柑。山楂果实中含有丰富多彩的柠檬酸脂肪酶，具有非常好的扩大心房、降低血液胆固醇的作用。但荷叶中所含的多种碱和维生素C有清热去火的作用。这种山楂荷叶茶在夏天吃的时候可以让人体非常舒服，还有一定的安神助眠的作用。

山楂荷叶茶做法:1。准备山楂果、荷叶各15g，小青橙10g，老冰糖根据自己口味提前准备好。2.将山楂、荷叶、小青柑放入器皿中，倒入1升开水中冲泡，三分钟后即可食用。老冰糖是根据你的嘴型添加的。从医学角度来说，服用山楂果可以促进消化道，可以合理的促进消化，缓解油腻感。如果大量使用油炸油腻食物，可以服用山楂果，以减少胃中的消化吸收，山楂果还可以扩张血管，促进血液的循环系统。荷叶有使人瘦而不生的实际作用，所以比较适合想减肥的盆友。小清肝是很多盆友奶茶习惯中常见的一种茶，有降血脂解闷的作用。想吃山楂荷叶茶的盆友要注意，如果人体有胃酸过多或消化性溃疡，就不能吃山楂荷叶茶，而且空肚也不能吃。山楂荷叶茶对健康有很多好处。一般饭后30分钟就可以吃了，对促进消化有很多好处。想要在日常生活中保养身体，就需要知道山楂荷叶茶的吃法。

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