全球热头条丨霍氏八极拳小架的拳谱+动作图解 还不是很了解的小伙伴快来看看

哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到八极拳拳谱_霍氏八极拳小架：拳谱+动作图解 方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于八极拳拳谱_霍氏八极拳小架：拳谱+动作图解 的相关内容。

八极拳评分(霍八极拳括号:拳法评分+动作图)

八格拳击得分

(资料图片仅供参考)

启蒙空问路，扶着宝宝的手肘到山顶；

开弓手腕翻转，虎底翻转；

背上坐着一把大枪，把杨的枪射了上去；

后退一步护住胯部，把宝宝的手肘抱到山顶；

手牵手，手肘相碰，霸王动脚，使其下蹲；

枪式有四六步，鹊步两掌；

下跪藏拳，转身双撞；

锣锤两头忙，斜刺、别扭步强；

转身背过身去，老虎出洞探掌；

刁双手反叠，刷刷手，退至中堂。

友友资源网霍八极拳训练精要；

以胸拉背，顶拉腰，肩沉，肘落，气贯腹部。

天在头顶，脚绑黄坟，两个朋友和资源网的手肘压在两端，用尽全力。

动作图:

1.实现空问路。2.把婴儿的胳膊肘举到山顶。

3.拉弓式4，打虎式5，大枪式6，搓脸掌

7.挤压胯部

8.携手共进；9.拥抱婴儿

10、踢胯；11、枪型

12、跪下；13.双重碰撞

14.打锣锤；15、抱着小纠结；16、弓步锤。

17.循序渐进。

18.反臂掌；18.循序渐进；9.退后。

20、空步掌；21.结束这种局面

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