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微克/毫升(浓度单位换算公式)
说到隔夜茶和隔夜菜,很多人的之一反应都是致癌,但事实真的是这样吗?其实人们之所以觉得这些食物致癌,是因为有传言说这些食物中含有能致癌的亚硝酸盐。
但是很多人忽略了一个事实,一种物质是否致癌取决于它的具体含量。隔夜茶和蔬菜会致癌吗?来看看专业医生怎么说!
1.隔夜茶
除了水和茶叶中含有的物质,隔夜茶中还有一种叫亚硝酸盐的物质。这种物质出现在世卫组织2017年公布的致癌物质名单中。正因为如此,很多人认为隔夜茶致癌。
其实亚硝酸盐虽然可能对人体造成伤害,但是很多人都忽略了一个很重要的东西,那就是用量。
至于亚硝酸盐,我国规定其在饮用水中的安全含量为1微克/毫升,而茶叶中的亚硝酸盐在静置24小时后含量仅为0.13微克/毫升,然后静置后含量变化不大。
从这个数据可以看出,隔夜茶中的亚硝酸盐含量是很低的,也就是说隔夜茶不会致癌。
2.隔夜菜
至于隔夜菜,可能很多人都听说过吃隔夜菜会出问题的传言。其实隔夜菜和隔夜茶差不多。虽然也含有亚硝酸盐,但含量很低。只要不一下子吃掉几十斤隔夜菜,就不会有大问题。
隔夜的茶和饭可以吃吗?
很多人喜欢喝茶,不仅是因为茶的苦味,还因为茶中含有对身体有益的物质。
但隔夜茶因为放置时间长,早已失去了原有的营养作用。另外,在摆放的过程中可能会落下一些灰尘,茶叶本身也可能会变质。所以,更好不要喝隔夜茶。
相比隔夜茶,隔夜菜更容易变质,尤其是夏天。所以,平时做饭的时候,大家尽量少做饭,避免剩菜。
当然,因为现在家家户户都有冰箱,剩菜的保存不是问题,但是无论从营养还是口感上,隔夜的食物总是不如现做的食物。
其他隔夜食物会致癌吗?
无论是隔夜水还是隔夜的其他任何食物,在是否会致癌的问题上都是一样的。因为它们的亚硝酸盐含量不超标,所以不会致癌。
但是因为可能会沾上灰尘或者在存放过程中变质,所以尽量不要让这些东西过夜,大家也尽量少吃这些食物。
但是,有些事情我们必须注意,因为它们可能真的会致癌。例如,根据世卫组织发布的信息,油炸食品可能致癌,而烟草、酒精、黄曲霉毒素、槟榔和咸鱼肯定会致癌。平时碰不到就不要碰。
以上是隔夜茶和隔夜菜会不会致癌的答案。确切的答案是没有癌症。也许这个答案会让很多人大吃一惊,但这是医生给出的科学答案。然而,不致癌并不意味着这些食物是安全的。
因为在储存的过程中,它们可能会变质,吃到胃里以后,还是会出现腹泻等有害的情况。所以大家更好尽量多吃,尽量少剩菜。