纯净水的危害性 长期饮用可能会导致体内铅含量超标 全球滚动

哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到纯净水危害_纯净水危害性 方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于纯净水危害_纯净水危害性 的相关内容。

今天我想和大家分享一下关于纯净水的危害(纯净水的危害)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、纯净水的危害

(相关资料图)

长期饮酒可能导致体内铅含量超标。长期饮用可能导致人体微量元素缺乏，造成儿童和青少年发育迟缓，老年人各种微量元素缺乏。

具体描述:

1.纯净水可以在短时间内帮助排出人体内的毒素，长期饮用可能导致体内铅含量超标。因为钙和铅在人体内是竞争的，一边会增加，另一边会减少，反之，一边会减少，另一边会增加。纯水中没有钙，人体会大量吸收铅，导致人体内铅含量超标。

2.过滤纯水的反渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也过滤掉了对人体有益的微量元素。长期饮用会导致人体微量元素缺乏，造成儿童和青少年发育迟缓，老年人各种微量元素缺乏。

扩展数据:

纯水是指不含杂质的HO，简称纯水或简称纯水。它是纯净、干净的水，不含杂质或细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各种杂质。是符合饮用水卫生标准的原水。它是由电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏和其他适当的处理方法制成的。密封在容器里，不添加任何添加剂，无色透明，可以直接饮用。

市面上的Tai 空水和蒸馏水都是纯净水。

所谓纯净水，就是天然水经过多道工序处理、净化、提纯后的水。经过多道工序，净化后的水去除了有害物质和细菌，所以可以直接饮用。

水是维持生命所必需的。一些健康专家建议至少八杯，但没有确切的规定。对水的需求因人而异，取决于受试者的状况、适当的体育锻炼以及环境的温度和湿度。人们日常的水源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水中矿物质营养素的摄入量也不清楚。

一般来说，无机矿物质通过雨水径流或通过地壳进入地表水和地下水，使水中含有钙、锌、锰、磷、氟和钠的化合物。从水中产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物每日需水量的重要部分，但仅提供了一小部分人的必要摄入量。所以长期喝纯净水是没有科学依据的。但过量饮水也会导致水中毒(导致低钠血症)。

参考:百度纯净水百科

二。长期饮用纯净水有哪些危害

1.生命起源、进化并存在于含有某些矿物质的水环境中。在400万年的进化过程中，人类喝的是水“溶液”，而不是水“溶剂”(纯H2O)。没有矿物质的水对生命不利。

2.纯净水因其“纯净”(去除了对人体健康有益的微量元素和矿物质)而失去了积极的生理功能，成为功能退化的“死水”。

长期饮酒容易造成四肢无力、精神萎靡等亚健康问题，尤其不利于胎儿和儿童的发育。

美国一位学水的资深博士用大量详实的资料指出，饮用水理想的可溶性总固形物含量为300mg/l，总硬度约为170mg/l，其pH值应呈碱性。这种水对防治心脑血管疾病相当有益。在许多发达国家，饮用水的硬度不应低于60毫克/升..

3.纯水是弱酸性水(pH值为57)。长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，导致人体酸化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为，酸性体质是百病之源。

4.纯水溶解能力强。大量饮用后，体内原有的微量元素和营养物质会迅速溶解在纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

5.目前，关于纯净水对人体健康的正面报道很少。相反，许多生物医学实验和流行病学调查表明，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面影响。

6.美国、西欧、日本等发达国家都没有把纯净水列入饮用水的范畴，任何一个发达国家都没有饮用纯净水的国家标准。中国消费者协会也已正式发布消费警示，青少年和老年人不宜长期饮用纯净水。

扩展数据:

谈及水中营养素对人体摄入营养素的贡献，中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授表示，维持人体需要40多种营养素，而这些营养素主要来源于日常的各种食物。

对于人体所需的大部分营养物质来说，水提供的矿物质元素占总膳食摄入量的1%~20%(视元素而定)。心血管疾病的流行与饮用软水(纯净水)有关。饮用水中的镁浓度过低会增加心血管疾病的风险，提高饮用水中的镁浓度可以对心血管疾病起到保护作用。

从事饮水与健康研究30余年，倡导“纯净水不能久喝”观点的福建医科大学阮教授，现场分享了其团队的一个科研案例来佐证上述观点。

阮教授研究小组选取四组小鼠分别饮用纯净水、过滤自来水、自来水和矿化水，进行饮用水水质对小鼠免疫功能影响的对比实验。

结果表明，长期饮用过滤水组小鼠的免疫力明显优于其他三组。由于过滤水中锌和钙的含量明显高于自来水、纯净水和矿化水，锌可以增加NK细胞(自然杀伤细胞，是体内重要的免疫细胞，不仅与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关。

而且在某些情况下，它参与了超敏反应和自身免疫性疾病，可以促进小鼠的非特异性免疫功能。钙离子可以提高水通道蛋白的水转运功能。他还强调，水质决定体质，水质决定生活质量，健康的水使人健康长寿。

从健康、环保、可持续发展的角度综合评价，纯净水不适合长期饮用。建议你选择对人体有益，含有适量天然矿物质的饮用水。

参考来源:中国网-听权威专家说，长期喝纯净水其实是在逐渐危害身体健康

三。纯净水的危害

四。纯净水的危害

以上就是问题纯水危害及相关问题的答案。希望纯水危害(纯水危害)这个问题对你有用！

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